每个人的身体状况和健身目标不同，所以理想的跑步频率和跑步距离会因人而异。那么新手刚开始跑步时，要如何选择适合自己的跑步方式呢？杰锐体育本期就带大家来了解。

虽然现在塑胶跑道的使用已经很广泛了，但不同场地、材料的塑胶跑道寿命也都不相同，在使用过程中出现的损坏和问题也各不相同。本期杰锐体育就为大家简单介绍一下，塑胶跑道出现以下问题，分别有哪些修补方法。

硅PU球场是一款十分常见的运动场地建设施工材料，适用于篮球场、网球场、羽毛球场、学校操场、健身房等休闲运动场所，具有环保、美观、耐老化等优点。但是由于各方面原因，硅PU球场施工完成后，可能会出现大大小小的问题，杰锐体育本期就带大家来看看硅PU球场球场出现以上问题的原因以及处理方法。

塑胶以其优异性能被广泛用于跑道面层结构，演化出不少种施工工艺，而这些施工工艺都各有优劣。半预制型跑道施工工艺既发挥出了塑胶材料的优点，又克服了传统做法的缺点，值得大面积推广。那么半预制型跑道究竟哪里好呢？且听杰锐体育为你道来。